Seiring dengan perkembangan zaman dan teknologi, naik pesawat saat hamil bukan lagi menjadi hal yang tabu. Namun, masih banyak pertanyaan yang muncul, apakah aman bagi ibu hamil untuk naik pesawat? Kapan waktu yang tepat dan bagaimana prosedurnya? Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang naik pesawat saat hamil.
Mitos dan Fakta Naik Pesawat Saat Hamil
Ada mitos yang beredar di masyarakat bahwa naik pesawat saat hamil bisa membahayakan janin. Namun, menurut Dokter Dina Kusumawardhani dalam Klikdokter, naik pesawat saat hamil sebenarnya tidak dilarang, asalkan kondisi kehamilan ibu kuat dan sehat, serta tidak mengalami komplikasi apapun.
Waktu yang ideal untuk ibu hamil naik pesawat adalah saat kehamilan memasuki usia 4 – 7 bulan, dengan kondisi kehamilan yang sehat. Usia ideal ini didasarkan pada risiko tinggi terjadinya keguguran pada trimester pertama kehamilan, dan risiko terjadinya persalinan lebih awal, ketika memasuki minggu ke-35 dan ke-36.
Sebelum naik pesawat, ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Hal ini berlaku untuk semua ibu hamil, baik yang menjalani kehamilan dengan normal maupun yang memiliki riwayat penyakit khusus, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau pernah melahirkan secara prematur.
Ada beberapa tips yang bisa ibu hamil lakukan saat naik pesawat, antara lain:
Ingat, kesehatan ibu dan janin adalah prioritas utama. Jika dokter tidak mengizinkan ibu untuk bepergian lewat jalur udara, jangan memaksakan diri. Selalu konsultasikan rencana perjalanan dengan dokter kandungan.
Naik pesawat saat hamil bisa meningkatkan risiko pembekuan darah dan varises. Untuk meminimalisir hal tersebut, ibu dapat memakai kaus kaki atau stocking kompresi setinggi lutut yang diproduksi khusus untuk melakukan penerbangan.
Selain itu, oksigen dalam darah bisa menurun karena tekanan udara menurun selama penerbangan. Namun, hal ini tidak berisiko pada janin selama ibu memiliki tubuh yang sehat.
Selama perjalanan menggunakan pesawat, ibu juga perlu memperhatikan asupan nutrisi. Bawa makanan dan minuman yang cukup selama perjalanan. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil, ibu bisa membawa PRENAGEN mommy UHT, susu untuk ibu hamil yang praktis dibawa kemanapun.
Demikianlah pembahasan tentang naik pesawat saat hamil. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu ibu dalam merencanakan perjalanan dengan pesawat selama masa kehamilan.