Perlunya Bed Rest Untuk Menjaga Kehamilan

Ditulis oleh: Redaksi Klikdokter.com

Perlunya Bed Rest Untuk Menjaga Kehamilan

Banyak para ahli medis menyarankan ibu hamil untuk melakukan bed rest atau istirahat total di tempat tidur agar bisa menjaga kehamilan tetap sehat.

Baca Juga: Seks Tepat untuk Kehamilan Sehat

Para dokter yang tergabung dalam The American College of Obstetricians and Gynecologists, mengatakan bahwa bed rest sangat direkomendasikan untuk Ibu yang diketahui berisiko melahirkan bayi prematur. Hal ini akan membuat sang Ibu bisa beristirahat secara total dan mengurangi risiko keguguran.

Ibu disarankan untuk menjaga kehamilan dengan melakukan bed rest agar kesehatan bayi terjaga. Jangan terlalu banyak melakukan aktivitas selama kehamilan karena ini akan membuat tubuh Ibu makin melemah. Tubuh yang lemah dapat membuat janin Ibu ikut melemah. Para ahli medis juga banyak yang mengatakan bahwa bed rest biasanya dianjurkan untuk Ibu hamil dengan berat badan rendah.

Bedrest juga akan mengurangi rasa cemas ketika periode hamil masuk di trimester awal hingga akhir nanti. Banyak Ibu yang mengalami stress saat hamil karena diliputi oleh rasa was-was yang sebenarnya tidak perlu terjadi. Perasaan semacam ini sebaiknya dihindari karena Ibu wajib menjaga mental agar tenang menghadapi proses persalinan nantinya. Metode ini wajib untuk diterapkan Ibu yang usia kehamilannya sudah mencapai 5 hingga 9 bulan, saat perut Ibu sudah mulai membesar.

Baca Juga: Tips Mempersiapkan Kehamilan Sehat

Jika memang harus beraktivitas, lakukan aktivitas yang ringan dan untuk sementara hindari aktivitas yang berat. Jika Ibu memaksakan diri, akibatnya bisa fatal pada kandungan. Saatnya membiasakan diri untuk hidup sehat mulai dari sekarang dengan bedrest yang cukup agar Ibu bisa menjaga kehamilan sampai masa persalinan nanti.

Artikel Terbaru Lainnya

Masa Kehamilan
Manfaat Vitamin B1 untuk Cegah Beri-Beri pada Ibu Hamil
Vitamin B1 sangat penting bagi kesehatan Ibu hamil, terutama dalam mencegah beri-beri. Yuk, ketahui manfaat vitamin B1 untuk cegah beri-beri di sini.
Masa Kehamilan
Tips Efektif Menjaga Sistem Imun pada Ibu Hamil
Sistem imun Ibu yang sedang hamil harus dijaga untuk melindungi Ibu dan janin dari berbagai infeksi. Ketahui tips menjaganya pada artikel berikut ini.
Masa Kehamilan
Fungsi PROTEIN untuk Mencegah Stunting Selama Kehamilan
Asupan PROTEIN yang cukup selama hamil dapat mencegah anak mengalami stunting ketika ia balita nanti. Simak penjelasan lengkapnya di sini, Bu.
Masa Kehamilan
Pentingnya Pemenuhan Gizi Seimbang bagi Ibu Hamil
Memenuhi kebutuhan gizi secara seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan Ibu hamil dan mendukung pertumbuhan janin. Simak panduannya di sini yuk!
Masa Kehamilan
Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Mie Instan? Ketahui Risikonya
Simak penjelasan mengenai risiko konsumsi mie instan saat hamil dan temukan alternatif yang lebih sehat, termasuk tips memadukannya dengan protein.
Masa Kehamilan
Cara Menghilangkan Stres untuk Ibu Hamil
Mulai dari aktivitas fisik yang menenangkan, perawatan diri, hingga pola makan sehat, mari ketahui cara menghilangkan stres selama masa kehamilan.

PRENAGEN Club, untuk Moms!

Dengan menjadi member, Moms akan mendapatkan beragam keuntungan seperti program pengumpulan poin berhadiah, promo dan kegiatan menarik, serta bergabung dalam forum diskusi. Ayo bergabung bersama PRENAGEN Club dan nikmati setiap manfaatnya untuk mendukung perjalanan kehamilan dan peran Moms sebagai orang tua.
PRENAGEN