Perdebatan mengenai kebutuhan suplementasi ibu hamil masih tetap ada. Namun, adakah susu hamil yang membahayakan kesehatan ibu hamil? Namun, pada kenyataannya mengkonsumsi susu ibu hamil justru dapat memberi kesehatan dan nutrisi terbaik bagi perkembangan janin dan kesehatan bayi saat lahir.
Sama seperti vitamin prenatal, susu ibu hamil kebanyakan diformulasikan secara khusus untuk nutrisi tertentu. Asam folat, kolin, DHA, zat besi, dan kalsium adalah nutrisi penting yang harus ada di dalam susu ibu hamil. Berikut penjelasannya:
Nah, sekarang Ibu sudah tahu ya pentingnya minum susu kehamilan secara rutin, baik untuk Ibu dan juga janin. Naun, susu yang Ibu konsumsi bisa disesuaikan dengan usia kehamila maupun kondisi yang ibu alami, seperti mual muntah. Oleh karena itu, pahami lebih lanjut tentang susu ibu hail di sini yuk: 2 Susu Ibu Hamil yang Bagus untuk Perkembangan Buah Hati