Ketahui Cara Menyusui Bayi yang Benar dan Nyaman

Agar proses menyusui berjalan lancar dan nyaman, Ibu perlu mempersiapkan diri dengan baik, mulai dari menjaga kebersihan hingga menemukan posisi yang tepat. Simak panduan dan cara menyusui bayi yang benar untuk membantu Ibu memberikan nutrisi terbaik bagi Buah Hati.

Persiapan Sebelum Menyusui

Sebelum mulai menyusui, Ibu bisa perlu memastikan diri dan Buah Hati sudah merasa nyaman. Cuci tangan dulu untuk menjaga kebersihan dan mengurangi risiko infeksi. Ibu juga bisa bersihkan area payudara lebih dulu untuk memastikan kebersihannya. 

Kemudian, cari tempat yang tenang, baik duduk atau berbaring, supaya Ibu bisa rileks. Kaki Ibu tidak boleh dalam posisi menggantung karena itu bisa membuat Ibu pegal dalam waktu yang lama. 

Gunakan bantal jika diperlukan untuk membantu menopang Buah Hati agar posisinya lebih stabil saat menyusu. Bantal juga bisa membantu Ibu merasa lebih santai dan mengurangi tekanan pada tubuh.

Persiapan yang sederhana ini bisa membuat pengalaman menyusui jadi lebih menyenangkan dan bebas stres bagi Ibu dan Buah Hati.

Posisi yang Dianjurkan 

Supaya menyusui jadi lebih nyaman, yuk perhatikan posisi Buah Hati dengan cara ini, berdasarkan info dari IDAI:

• Pegang bayi dengan satu lengan, kepala bayi dekat lengkungan siku Ibu, dan bokongnya ditahan dengan telapak tangan.
• Pastikan perut bayi menempel ke tubuh Ibu.
• Tempatkan mulut bayi di depan puting Ibu.
• Lengan yang di bawah merangkul tubuh Ibu. Jangan letakkan lengan ini di antara tubuh Ibu dan bayi. Tangan yang di atas bisa dipegang Ibu atau diletakkan di atas dada.
• Usahakan telinga dan lengan yang di atas berada dalam satu garis lurus.

Ibu dan Buah Hati bisa lebih nyaman saat menyusui dengan mengikuti langkah-langkah ini. Ketika posisinya sudah pas, sekarang pelajari cara merangsang bayi membuka mulut dan mulai menyusu pada poin selanjutnya. 

Perlekatan yang Benar

Saat menyusui, Ibu perlu memastikan Buah Hati menempel dengan benar agar prosesnya nyaman dan efektif. Mulai dengan merangsang bibir bayi menggunakan puting Ibu. Sentuh puting dengan lembut di bibir bayi, dan biasanya bibir bayi akan otomatis terbuka lebar. 

Begitu mulut bayi terbuka, dekatkan kepala bayi ke payudara Ibu supaya bayi bisa langsung mendapatkan puting dan areola dengan baik.

Pastikan bahwa puting dan areola masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi. Ini membantu bayi menghisap ASI dengan lebih efisien dan mengurangi risiko ketidaknyamanan pada Ibu. 

Bila bayi menempel dengan benar, Ibu bisa merasa lebih nyaman, dan Buah Hati pun mendapatkan aliran ASI yang lebih lancar. Ini juga membantu menghindari masalah seperti puting lecet atau nyeri saat menyusui.

Cek Apakah Perlekatan Sudah Tepat

Setelah Buah Hati menempel pada payudara, penting untuk memastikan bahwa perlekatan sudah tepat. Cek beberapa hal berikut untuk memastikan semuanya berjalan dengan baik:

• Dagu bayi harus menyentuh payudara Ibu. Ini menandakan bayi berada pada posisi yang benar.
• Bayi harus membuka mulut lebar-lebar, sehingga bisa mengisap dengan baik.
• Periksa apakah sebagian besar areola, terutama bagian bawah, sudah masuk ke dalam mulut bayi.
• Bibir bayi seharusnya terlihat terlipat keluar, bukan tertutup rapat.
• Pipi bayi harus tampak penuh dan tidak kempot. Jika pipi bayi kempot, artinya bayi tidak menghisap dengan baik dan hanya memerah ASI.
• Selama menyusui, hanya boleh terdengar suara menelan, bukan bunyi decak atau gesekan.
• Ibu seharusnya tidak merasa kesakitan saat menyusui. Jika terasa sakit, kemungkinan perlekatan belum benar.
• Bayi seharusnya tampak tenang dan nyaman selama menyusui.

Cek semua poin ini untuk memastikan menyusui berjalan lancar dan nyaman. Jika semuanya sesuai, berarti Buah Hati sudah menempel dengan benar dan bisa mendapatkan ASI dengan baik. 

Namun, jika perlekatan sudah benar tapi ASI masih tidak lancar, Ibu bisa mencoba ASI booster seperti susu PRENAGEN Lactamom. Susu ini mengandung nutrisi penting yang mendukung produksi ASI, seperti vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan Ibu dan kualitas ASI. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaatnya, cek informasi selengkapnya di sini: Khasiat PRENAGEN lactamom untuk Ibu dan Buah Hati. 

Referensi: 

• IDAI. Posisi dan Perlekatan Menyusui dan Menyusu yang Benar. Diakses pada 13 September 2024. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/posisi-dan-perlekatan-menyusui-dan-menyusu-yang-benar.
• The Women's. How to breastfeed. Diakses pada 13 September 2024. https://www.thewomens.org.au/health-information/breastfeeding/breastfeeding-overview/how-to-breastfeed.