Kandungan Tepat Didalam Susu Ibu Hamil

Ditulis oleh: Redaksi Klikdokter.com

Kandungan Tepat Didalam Susu Ibu Hamil

Ketika seorang wanita yang sedang menjalani proses kehamilan, diperlukan asupan nutrisi yang baik yang bermanfaat bagi ibu dan anak yang sedang dikandungnya. Susu kehamilan merupakan asupan dengan nutrisi ibu hamil yang lengkap dan dibutuhkan oleh wanita yang sedang mengandung. Susu mempunyai banyak kandungan yang memang dirasakan sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh bagi wanita yang sedang mengalami masa kehamilan, kandungan susu ibu hamil sangat baik bagi janin yang ada di dalam kandungannya.

Baca Juga: Antara Susu Biasa dan Susu Ibu Hamil: Mana yang Lebih Baik?

Protein sebagai Unsur Pembentuk

Berikut ini adalah manfaat yang bisa didapatkan dari produk susu untuk ibu hamil, salah satunya yang terbaik adalah susu ibu hamil PRENAGEN yang sudah dipercaya oleh banyak ibu hamil. Susu wanita hamil mempunyai nutrisi seperti protein, yang dimana protein tersebut dapat digunakan untuk pembentukan jaringan pada tubuh terutama pada janin seperti pembentukan otot-otot, menjaga kesehatan dari tulang ibu hamil ataupun janinnya, menjaga dari kesehatan kulit pada saat ibu sedang masa kehamilan dan berbagai macam manfaat lainnya.

Kandungan protein ini yang terdapat di dalam susu tidak hanya sebagai sebuah pembentuk jaringan pada tubuh, tetapi juga bisa digunakan sebagai untuk pembentukan dari darah dan juga pembentukan bagi cairan air ketuban yang sehat, serta juga bisa menjadi sebuah antibodi bagi ibu hamil dan juga bagi sang janin. Bagi ibu hamil, sangat diperlukan kandungan proteinnya mencapai 60 gr dalam sehari.

Kalsium untuk Tulang dan Gigi

Nutrisi ibu hamil lainnya yang diperlukan adalah kalsium, karena dengan adanya kandungan kalsium yang ada dalam tubuh wanita yang sedang hamil akan dapat membantu dari proses pembentukan gigi dan juga tulang-tulang pada bayi yang nantinya akan terlahir.

Tetapi tidak hanya itu saja, kalsium juga memang sangat terbukti baik bagi kesehatan dan juga kelancaran dari produksi ASI sehingga seorang ibu mampu menyusui untuk memberikan ASI yang terbaik untuk bayinya kelak. Lalu masih banyak lagi manfaat yang bisa didapatkan oleh ibu dan bayi dari kandungan kalsium, karena seorang Ibu yang sedang hamil sendiri memang membutuhkan asupan kalsium sampai hingga 1000 mg dalam seharinya. Untuk mengetahui ragam manfaat kalsium bagi Ibu Hamil, baca artikel berikut yuk: Manfaat Kalsium untuk Ibu Hamil dan Buah Hati

Baca Juga: Memilih Susu Ibu Hamil yang Tepat

Nutrisi Penting Lainnya

Nutrisi yang terpenting lagi yakni, vitamin D yang berguna sebagai pembentukan tulang dan juga beberapa dari jaringan sel yang ada pada bayi. Kalori yang berguna sebagai sumber energi yang memang dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil. Lalu, seorang ibu yang sedang mengandung juga memerlukan zat besi yang berguna untuk membentuk sel darah merah, memelihara kandungan agar nantinya pada saat bersalin kuat dan juga membangun dari sistem enzim yang ada pada ASI.

Asam folat juga dibutuhkan bagi ibu hamil yang sangat bermanfaat bagi pembentukan organ-organ pada janin yang dikandungnya, asam folat juga dapat untuk menghindari dari cacar tulang belakang maupun gangguan pertumbuhan dari otak janin. AHA dan DHA juga penting bagi penyusun komponen dari sel otak pada janin dan menyiapkan produksi dan kualitas ASI yang bagi bagi bayi nantinya.

Artikel Terbaru Lainnya

Masa Persiapan
Vitamin Wajib untuk Ibu Hamil Agar Kehamilan Sehat
Ibu membutuhkan nutrisi khusus untuk mendukung kesehatan diri dan perkembangan janin. Ketahui vitamin untuk Ibu hamil pada artikel berikut ini.
Masa Persiapan
Panduan Pola Makan Sehat untuk Kesehatan Ibu Hamil
Pola makan sehat sangat penting selama kehamilan untuk memastikan kesehatan Ibu dan perkembangan janin. Ketahui panduannya pada artikel ini.
Masa Persiapan
Menu Makanan Sehat untuk Mempersiapkan Kehamilan
Temukan berbagai menu makanan sehat untuk mendukung persiapan kehamilan yang optimal, mulai dari nasi merah dengan ayam hingga susu promil.
Masa Persiapan
Cara Mengatasi Puting Sakit dan Lecet saat Menyusui
Temukan cara efektif meredakan puting sakit dengan kompres hangat atau dingin, perbaiki posisi menyusui, dan jaga kenyamanan Ibu selama menyusui.
Masa Persiapan
Bahaya Rokok bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari
Ada banyak bahaya rokok bagi ibu hamil, termasuk risiko janin lahir prematur, berat badan rendah, dan SIDS. Mari ketahui selengkapnya, Bu.
Masa Persiapan
Ketahui Cara Menyusui Bayi yang Benar dan Nyaman
Pelajari cara menyusui bayi yang benar dengan panduan posisi dan perlekatan yang tepat. Ikuti tips-tips selengkapnya berikut ini, Bu.

PRENAGEN Club, untuk Moms!

Dengan menjadi member, Moms akan mendapatkan beragam keuntungan seperti program pengumpulan poin berhadiah, promo dan kegiatan menarik, serta bergabung dalam forum diskusi. Ayo bergabung bersama PRENAGEN Club dan nikmati setiap manfaatnya untuk mendukung perjalanan kehamilan dan peran Moms sebagai orang tua.
PRENAGEN