Makanan yang Dilarang Saat Hamil Muda

Ditulis oleh: Redaksi Klikdokter.com

Makanan yang Dilarang Saat Hamil Muda

Makanan yang dikonsumsi Ibu ketika hamil muda sebaiknya makanan sehat seperti buah-buahan segar dan sayuran hijau. Namun, ada larangan makanan saat hamil muda seperti beberapa jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh Ibu yang sedang dalam kondisi hamil muda.

Yang pertama adalah buah nanas, ternyata buah ini mengandung bromelain yang berpengaruh untuk melunakkan leher rahim dan akan menyebabkan persalinan dini atau keguguran. Meskipun belum ada penelitian yang lebih lanjut tentang kandungan nanas yang dapat memicu persalinan dini, namun ada baiknya Ibu menghindari konsumsi buah nanas selama masa kehamilan.

Selain itu, Ibu perlu mengetahui beberapa pantangan makanan yang harus diwaspadai selama hamil demi menjaga kesehatan janin.

Makanan yang Berbahaya Bagi Kehamilan

Terdapat jenis makanan lain yang juga ternyata diduga berbahaya untuk kehamilan Ibu, yaitu buah pepaya yang setengah matang atau mentah. Pasalnya, buah pepaya yang setengah matang atau mentah tinggi akan kandungan lateks yang membuat rahim berkontraksi, terutama pada masa awal kehamilan. Jadi, Ibu sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pepaya mentah atau pepaya muda karena memiliki efek buruk bagi kandungan Ibu.

Makanan berbahaya lainnya juga tidak jauh dari pepaya, yaitu daun pepaya yang faktanya dapat menjadi pemicu kerapuhan pada ari-ari janin yang Ibu kandung. Hindari jenis makanan ini untuk usia kehamilan dua minggu karena dapat berbahaya bagi calon buah hati Ibu, tetapi Ibu masih boleh mengkonsumsi buah pepaya yang sudah benar-benar matang.

Untuk masa dua minggu kehamilan pertama, ternyata konsumsi buah anggur yang menyehatkan bagi manusia tidak diperbolehkan bagi Ibu yang sedang hamil. Sebaiknya Ibu menghindari konsumsi buah ini karena akan menyebabkan kondisi kandungan Ibu panas.

Kemudian, untuk kehamilan pada trimester pertama, sebaiknya Ibu menghindari konsumsi air kelapa segar karena akan melemahkan kandungan. Namun, jika kandungan Ibu sudah mencapai 8 bulan keatas konsumsi air kelapa akan membawa efek positif untuk kebersihan kulit bayi, dan memperlancar proses kelahiran. Yuk, cari tahu manfaat air kelapa hijau di sini: Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan Ibu Hamil.

Berefek Negatif

Selain nanas, pepaya, dan daun pepaya, sebaiknya Ibu tidak mengonsumsi durian karena buah ini mengandung zat yang memberikan efek negatif bagi kehamilan. Zat ini adalah asam arachidonat dan juga alkohol yang akan sangat memberikan pengaruh buruk bagi janin. Kandungan arachidonatnya ternyata akan berakibat fatal bagi janin terutama memicu keguguran, dan alkoholnya akan mengakibatkan berat badan bayi menjadi rendah.

Sebaiknya, Ibu selalu menjaga kehamilan dengan mengkonsumsi buah-buahan sehat lainnya seperti jeruk manis, stroberi, pisang dan juga alpukat yang akan memberikan suplai vitamin dan protein cukup bagi Ibu dan juga janin. Sebaiknya hindari makanan yang terlalu pedas dan asam, karena akan berakibat buruk bagi janin.

Artikel Terbaru Lainnya

Masa Persiapan
Vitamin Wajib untuk Ibu Hamil Agar Kehamilan Sehat
Ibu membutuhkan nutrisi khusus untuk mendukung kesehatan diri dan perkembangan janin. Ketahui vitamin untuk Ibu hamil pada artikel berikut ini.
Masa Persiapan
Panduan Pola Makan Sehat untuk Kesehatan Ibu Hamil
Pola makan sehat sangat penting selama kehamilan untuk memastikan kesehatan Ibu dan perkembangan janin. Ketahui panduannya pada artikel ini.
Masa Persiapan
Menu Makanan Sehat untuk Mempersiapkan Kehamilan
Temukan berbagai menu makanan sehat untuk mendukung persiapan kehamilan yang optimal, mulai dari nasi merah dengan ayam hingga susu promil.
Masa Persiapan
Cara Mengatasi Puting Sakit dan Lecet saat Menyusui
Temukan cara efektif meredakan puting sakit dengan kompres hangat atau dingin, perbaiki posisi menyusui, dan jaga kenyamanan Ibu selama menyusui.
Masa Persiapan
Bahaya Rokok bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari
Ada banyak bahaya rokok bagi ibu hamil, termasuk risiko janin lahir prematur, berat badan rendah, dan SIDS. Mari ketahui selengkapnya, Bu.
Masa Persiapan
Ketahui Cara Menyusui Bayi yang Benar dan Nyaman
Pelajari cara menyusui bayi yang benar dengan panduan posisi dan perlekatan yang tepat. Ikuti tips-tips selengkapnya berikut ini, Bu.

PRENAGEN Club, untuk Moms!

Dengan menjadi member, Moms akan mendapatkan beragam keuntungan seperti program pengumpulan poin berhadiah, promo dan kegiatan menarik, serta bergabung dalam forum diskusi. Ayo bergabung bersama PRENAGEN Club dan nikmati setiap manfaatnya untuk mendukung perjalanan kehamilan dan peran Moms sebagai orang tua.
PRENAGEN